Er zijn verschillende strategieën om kalknagel te voorkomen, van elementaire hygiënische maatregelen tot het verminderen van andere risicofactoren. Als je deze strategieën volgt, kun je hopelijk voorkomen dat je een schimmelinfectie op je vingernagels of teennagels ontwikkelt; als er echter een infectie ontstaat, zijn er medicijnen die je kunt gebruiken om deze te behandelen en hopelijk toekomstige episodes te voorkomen, neem voorbeeld aan deze middel tegen kalknagel.
Probeer de volgende eenvoudige hygiënemaatregelen:
Was je handen en voeten regelmatig
Het regelmatig wassen van handen en voeten met warm water en zeep (inclusief het minstens één keer per dag wassen van de voeten als je een douche neemt) helpt om ze schoon te houden. Dit minimaliseert op zijn beurt de kans dat er een schimmelinfectie op je nagels ontstaat. Zorg ervoor dat je je tussen je vingers en tenen wast, maar ook over de nagels zelf. Regelmatig en grondig wassen is een van de beste dingen die je kunt doen voor preventie.
Knip je nagels regelmatig
Het is belangrijk om je nagels regelmatig te knippen om ze kort te houden. Dit minimaliseert het oppervlak waarop schimmels kunnen groeien en het vermindert ook het vocht en vuil dat onder lange nagels vast kan komen te zitten. Regelmatig knippen verhoogt de hygiëne van je nagelomgeving, waardoor de kans op het ontwikkelen van een schimmelinfectie afneemt.
Houd je nagels natuurlijk
Hoezeer nagellak en kunstnagels ook esthetisch aantrekkelijk lijken, ze vangen extra vocht op in je nagels en verhogen eigenlijk je risico op het ontwikkelen van een schimmelinfectie. Vermijd indien mogelijk nagellak en kunstnagels. Ook, als je een nagelsalon bijwoont voor regelmatig nagelonderhoud, zorg er dan voor dat het een betrouwbare nagelsalon is die hun instrumenten zeer schoon houdt, zodat je kans op infectie op geen enkele manier wordt vergroot.
- Als je je zorgen maakt over kalknagel maar toch voor een pedicure of manicure wilt gaan, is het oké om dit te doen. Het schoonmaken en knippen van je nagels kan eigenlijk wel nuttig zijn.
- Je wordt echter geadviseerd om de nagellak op het einde te laten vallen. Je nagels kunnen er na een pedicure of manicure nog steeds mooi en representatief uitzien, zelfs zonder nagellak.
- Vermijd ook kunstnagels of kunstzinnige versieringen op je nagels.
Lees ook: 4 nadelen van belastingen
