Als je in sommige delen van de wereld in een koud gebied woont, moet je weten waarom winterjassen van cruciaal belang zijn om de hele dag mee te gaan. In feite is het een noodzaak om een sectie winterbovenkleding in uw garderobe te hebben.

Het valt niet te ontkennen dat wij mensen kwetsbaar zijn voor kou. We passen onze lichaamstemperatuur aan door jassen te gebruiken of schuilplaatsen te bouwen om ons warm en comfortabel te houden.

Vergeleken met andere winterkleding zijn jassen en jacks superieur. Ze komen in verschillende soorten materiaal zoals fleece, wol, leer, en meer.

We hebben enkele van de belangrijkste redenen waarom Elvine winterjassen cruciaal zijn om te overleven of waarom het dragen van een aantal lagen in koud weer een game-changer is in de strijd tegen het weer.

Zorgt voor warmte

Zodra de temperatuur begint te dalen, is het belangrijk om een paar jassen te pakken en jezelf ermee te bedekken in lagen. Uit onderzoek blijkt dat de kou ervoor kan zorgen dat je bloedstroom stopt, waardoor je cellen beginnen af te sterven. Jassen zijn gemaakt om voldoende warmte te bieden terwijl je de hele dag comfortabel bent.

Verhoogt jouw stijl

In de praktijk worden jassen gedragen om ons lichaam warm te houden bij koud weer. Maar daar blijft het niet bij. Meestal worden jassen tegenwoordig gebruikt als laagjes om er modieuzer uit te zien. Door een jas als bovenkleding te dragen, kun je je beter presenteren.

Of het nu gaat om kantoorkleding, een feestje of een afspraakje, een casual dagje uit, of welke gelegenheid dan ook, jassen zijn een absolute aanrader. Het voegt niet alleen een waardevolle laag toe aan je algehele look, maar kan je er ook stijlvol en trendy uit laten zien.

Jassen zijn de juiste keuze om je outfit meer volume te geven, ongeacht de weersomstandigheden. Als het een beetje warm is, kun je jouw jassen rond de taille binden, op jouw schouders leggen of ze aan jouw armen laten hangen. Aan de andere kant, als het te koud of kil wordt, is het dragen van jouw jas de beste optie.

Risico’s voorkomen

Omdat jassen worden gedragen om warmte te bieden, betekent dit dat we voorkomen dat we worden blootgesteld aan ziekten zoals verkoudheid, koorts, hoesten en dergelijke.

Daarnaast kan het dragen van een beschermende jas, jack of winteroutfit tijdens het winterseizoen jouw lichaam helpen in de strijd tegen onderkoeling en bevriezing.

Hoe dan ook, deze twee aandoeningen kunnen schade toebrengen aan jouw lichaamscellen, jouw weefsels beschadigen en zelfs jouw leven in gevaar brengen. Het is zeer raadzaam om jezelf warm te houden tijdens de koude winter, vooral kinderen die de kou slecht verdragen.

Lees ook: 10 Tekenen van shopverslaving

Begin je je zorgen te maken over jouw dwangmatige winkel- en bestedingsgewoonte?

Als we iets kopen, zoals een nieuwe paar Vans sneakers, komen er in onze hersenen endorfines en dopamine vrij. Voor sommigen kan dit kortstondige plezier leiden tot dwangmatig winkelen, omdat de onmiddellijke beloning en de motivatie om de ‘rush’ opnieuw te ervaren, zwaarder beginnen te wegen dan zelfbeheersing en praktische financiële overwegingen.

Dwangmatig uitgeven – ook bekend als oniomanie, koopverslaving en pathologisch kopen – is wanneer iemand een oncontroleerbare behoefte voelt om te winkelen en uit te geven, voor zichzelf of voor anderen.

In dit artikel zullen we de tekenen en symptomen van dwangmatig winkelen en uitgeven schetsen.

Tekenen van dwangmatig winkelen en dwangmatig uitgeven

Als je je zorgen maakt dat je de controle bent kwijtgeraakt over de hoeveelheid die je winkelt en uitgeeft, kijk dan eens naar een aantal veel voorkomende tekenen en symptomen van een winkelverslaving:

• Je geeft uit als reactie op gevoelens van boosheid, verdriet of stress
• Je koopgewoonten leiden je voortdurend af van andere prioriteiten, zoals werk, tijd doorbrengen met je gezin en socialiseren
• Je koopt buitensporige hoeveelheden dingen die je niet echt nodig hebt, hamstert de dingen die je koopt en gebruikt de dingen die je koopt niet
• Je geeft buitensporig veel geld uit aan extravagante cadeaus voor je familie en vrienden
• Je geeft meer geld uit dan je je kunt veroorloven
• Je besteedt buitensporig veel tijd aan winkelbezoeken of online winkelen
• Je hebt meerdere winkelkaarten genomen, goochelt met een aantal creditcards en hebt een aanzienlijke schuld opgebouwd
• Je verbergt aankopen, bonnetjes en bankafschriften voor familieleden
• Je hebt in het verleden geprobeerd te minderen of te stoppen met winkelen, maar bent daar niet in geslaagd. Je hebt bijvoorbeeld shopping apps verwijderd of een maandelijks budget opgesteld, maar je hebt het niet kunnen volhouden
• Jouw boodschappen hebben een negatieve invloed op jouw stressniveau, jouw relaties en jouw gezondheid

Lees ook: Van cross stichting naar diamond painting

We houden allemaal van cross stitching, maar het kan een serieuze investering van tijd, moeite en materialen – hoewel de resultaten zijn vaak verbazingwekkend en de moeite waard.

Diamond Painting is een nieuwer ambacht dat veel overeenkomsten heeft met cross stitching en zelfs dezelfde patronen kan gebruiken, maar veel sneller resultaten geeft.

We zullen proberen om je de overeenkomsten en verschillen tussen de twee te laten zien en hoe je kunt beginnen met de hobby.

Wat is het?

Diamant schilderen is het proces van het ontwikkelen van een mozaïek om een afbeelding na te bootsen met behulp van kleine facetgeslepen “diamantjes”, ook bekend als boortjes door ze op een kleverig canvas te bevestigen. Net als bij cross stitching komt één pixel van de afbeelding overeen met één steek of in dit geval één boor.

Veel mensen zeggen dat ze het verschil niet echt kunnen zien en de termen lijken nu door elkaar te worden gebruikt om het handwerk te beschrijven, meer om de indruk van dimensie te geven. Er zijn echter subtiele verschillen aangezien dit het aantal facetten op de boren beschrijft en zo geven de 5D nieuwere boren een hogere glansafwerking.

Canvas

Net als bij cross stitching, waar je een stof kunt gebruiken met het patroon erop voorgedrukt of een blanco stof en de relatieve posities kunt ’tellen’ om de steken te plaatsen, zo kun je ook bij diamond painting eigen foto werken met een voorbedrukt canvas of een blanco canvas.

Voorbedrukt is natuurlijk gemakkelijker omdat je alleen maar de tegels op de juiste symbolen hoeft te plaatsen, maar blanco doeken zijn vooraf verdeeld in rasters van 10×10, waardoor het gebruik van een patroon relatief eenvoudig is. Er zijn ook trucs die je kunt toepassen, zoals het patroon over een lichtpad leggen om het gedrukte patroon door het blanco canvas te laten zien.

Wat je ook gebruikt, elk canvas wordt geleverd met een beschermend papier om het kleverige oppervlak eronder te bedekken. Trek dus een deel van het beschermpapier terug om het klevende oppervlak bloot te leggen waarop je je boren kunt plaatsen. Het is belangrijk niet te veel in één keer af te halen – je wilt niet het risico lopen een groot gebied bloot te leggen totdat je klaar bent om erop te werken in het geval je er per ongeluk een stuk papier op plakt bijvoorbeeld.

Metingen

In tegenstelling tot kruissteek waar je meerdere keuzes hebt in stofgrootte zoals 14, 16 18 count aida etc die altijd gemeten worden in inches (het aantal vierkantjes per inch), gebruikt diamond painting een canvas met een vaste resolutie die 2,5 boren per centimeter is – gelijk aan 10 count aida wat 10 boren per inch betekent.

Er is dus meteen een verschil – een diamond painting zal nooit zo’n hoge resolutie hebben als een kruissteek werkstuk kan hebben. Het betekent ook dat het voltooide werkstuk groter moet zijn (fysiek) om hetzelfde niveau van detail te bereiken.

Boren

De boren zijn er in ronde of vierkante vorm. Vierkante boren zijn gemakkelijker uit te lijnen en zouden op hun plaats moeten “klikken” en zij geven ook een betere stevige dekkingsafwerking zo zou de boor van keus zijn als je een leeg canvas gebruikt met gebruik van een grafiek eerder dan voorgedrukte grafieken aangezien er geen hiaten tussen boren met vierkante zijn. Sommige voorgedrukte kaarten hebben de afbeelding opgedrukt zodat zij de openingen tussen de ronde boren opvullen maar ronde boren liggen niet goed in lijn zonder veel werk.

Lees ook: Welke voordelen bieden zorgbedden aan?

Als bedrijven zich aanpassen aan een langere periode van werken op afstand, moeten ze ook het hoofd bieden aan de uitdagingen die zich voordoen, zoals het gebrek aan mogelijkheden voor collega’s om bij te praten in een informele setting, en om de teamcohesie te versterken.

In een poging om creatieve oplossingen voor deze uitdaging te vinden, wenden sommige HR-deskundigen en managers zich tot online escape room. Lees hieronder meer over de voordelen ervan.

Puzzels brengen teamgenoten in onbekende situaties, wat helpt bij het ontdekken van nieuwe dingen over elkaar

Tijdens het spelen van de spellen raakt het team meer gewend aan en meer vertrouwd met hoe het team en de individuele leden met elkaar communiceren. De leden integreren zich beter in het team tijdens het spelen van het spel, waardoor het team meer op zijn gemak is met elkaar.

De omstandigheden van thuiswerken hebben het misschien moeilijker gemaakt voor mensen om contact te leggen en met elkaar om te gaan, maar met dergelijke teambuildingactiviteiten zouden we beter begrijpen hoe we moeten werken en met elkaar omgaan.

Een goede afleiding van regelmatige vergaderingen en werkbesprekingen

Thuiswerken kan zelfs het meest enthousiaste personeel vermoeien, en de balans tussen werk en privé kan op zijn kop komen te staan als je niet oppast.

Maar aangezien je tijdens kantooruren waarschijnlijk gebruik zult maken van jouw gebruikelijke videoconferentieplatform om een spelletje te spelen en samen een band op te bouwen, zal het een welkome verandering van tempo zijn.

Als je niet meer 24/7 aan jouw werk denkt, misschien soms uit eigen beweging, maar ‘gedwongen’ bent om een pauze te nemen met jouw collega’s, zal dat het gevoel van burn-out helpen verlichten. In dit verband zijn oefensessies op afstand of andere vormen van teamspelletjes ook nuttig.

Nieuwe uitdagingen vereisen nieuwe oplossingen

In deze nieuwe werksituatie gaan bedrijven geleidelijk over op een situatie waarin mensen permanent of veel vaker vanuit huis werken. HR en managers zouden er goed aan doen zich bewust te zijn van virtuele teambuilding oefeningen en te onderzoeken of deze de moeite waard zijn om in hun team te introduceren.

De virtuele escape room ervaring is een leuke, en het zal stimuleren moreel en geholpen met team cohesie – allemaal voor een veel goedkopere prijs dan de werkelijke escape rooms.

Lees ook: Voordelen van het inhuren van een internet marketing bureau

Wanneer we ons eenzaam voelen of ons vervelen, zijn er tv-programma’s om ons te redden. We voelen de adrenaline tijdens het kijken naar onze langverwachte sportwedstrijd. De nieuwszenders houden ons op de hoogte van de laatste gebeurtenissen, niet alleen in onze directe omgeving, maar ook over de hele wereld. Ongetwijfeld kunnen de voordelen van televisie kijken nauwelijks genoeg worden benadrukt. Bekijk hier de beste tv aanbiedingen. Hier is een korte blik op hoe het is een rijke bron van entertainment, hulpbronnen, bewustzijn, en het onderwijs.

Betaalbare bron van vermaak

TV is waarschijnlijk een van de meest betaalbare bronnen van vermaak. Met zo veel TV-aanbieders in onze omgeving, die talloze TV-plannen en bundelaanbiedingen aanbieden, kan het kiezen van een geschikt pakket ons helpen een goede hoeveelheid geld te besparen terwijl we de klok rond toegang hebben tot onze favoriete zenders. In vergelijking met het kijken naar een film in een bioscoop of het bijwonen van een live show, is TV kijken een veel handigere en goedkopere keuze. Wie wil er nu niet op de bank liggen, zijn favoriete snacks pakken en genieten van zijn favoriete show op TV!

Bron van ontspanning

Met de heersende toestand van economische crisis, wanneer de hele wereld wordt getroffen door COVID en worstelt met ernstige mentale problemen, onze favoriete tv-shows bieden een ontsnapping aan onze geest te ontspannen. Alleen al een goede lach tijdens het kijken naar onze favoriete sitcom kan onze dag goed maken en de perfecte therapie zijn om onze depressieve geest te kalmeren. Op dezelfde manier kan TV kijken tijdens het sporten helpen ons uithoudingsvermogen te vergroten omdat het een goede manier is om onze geest af te leiden. Daarom kan het kijken naar goede TV-inhoud helpen bij het verbeteren van onze geestelijke gezondheid en dat is de noodzaak van het uur.

Geïnformeerd blijven

Het zal niet verkeerd zijn om te zeggen dat televisie is een van de meest gebruikte bronnen van nieuws. Lokale kanalen over de hele wereld dienen als een onmiddellijk medium voor het breken van nieuws en het laten van burgers bewust van de gebeurtenissen over de hele wereld. Het is ook een groot platform om mensen bewust te maken van belangrijke zaken als de opwarming van de aarde of politieke zaken. TV heeft een grote rol gespeeld in het beter informeren en bewust maken van mensen over sociale, politieke of economische agenda’s.

Lees ook: De voor- en nadelen van een droger

De originele Nintendo Switch is de beste overall tussen deze twee apparaten, aangezien deze standaard alle Nintendo Switch spellen kan spelen en kan worden gebruikt met tv’s. Als je de nieuwe Switch V2 koopt, heeft deze ook een langere levensduur van de batterij dan de Switch Lite. Het is echter 100 euro duurder.

Nintendo Switch en aanverwante accessoires zijn altijd te koop tijdens de Zwarte Vrijdag. Dit jaar verwachten we een aantal echt geweldige verkopen te zien. Bekijk www.nintendoswitchaanbieding.nl/ voor meer informatie.

Voordelen van Nintendo Switch

• Speelt alle schakeltitels standaard af
• Kan worden gebruikt met Nintendo Switch Dock
• Verwijderbare Joy-Cons
• Heeft rumble en IR-camera
• Groter scherm
• Nieuwe schakelaar V2 heeft een langere levensduur van de batterij

Nadelen van Nintendo Switch

• Duurdere
• Weegt meer
• Geen D-Pad

De Nintendo Switch Lite is een compactere versie van de Nintendo Switch die veelzijdigheid en compatibiliteit inruilt voor een lagere prijs en een kleiner formaat, waardoor hij perfect geschikt is voor mensen die op zoek zijn naar een specifiek handapparaat.

Voordelen van Nintendo Switch Lite

• Compacte afmetingen, ideaal voor op reis
• Minder duur
• Lange levensduur van de batterij
• Heeft een D-Pad

Nadelen van Nintendo Switch Lite

• Afzonderlijke accessoires nodig voor sommige spellen
• Kan niet worden gebruikt met Nintendo Switch Dock
• Minder functies over de hele linie
• Kleiner scherm

De Nintendo Switch is een betere keuze voor gamers die op zoek zijn naar iets veelzijdigs dat kan fungeren als zowel een gedeelde familieconsole als een mobiel handheld gaming apparaat, terwijl de Nintendo Switch Lite is voor mensen die op zoek zijn om geld te besparen of willen een Switch specifiek ontworpen voor on-the-go gaming te krijgen.

Belangrijke opmerking: Originele Switch en de Switch V2

Om de Nintendo Switch en de Switch Lite te kunnen vergelijken, moet je begrijpen dat een nieuwere versie van de originele Switch, onofficieel bekend als de Switch V2, in 2019 is uitgebracht. Het ziet er identiek uit aan de originele Switch, speelt dezelfde spellen, heeft dezelfde functies en kost hetzelfde. Het verschil is dat de nieuwe Switch V2 4,5 tot 9 uur kan duren, terwijl de originele Switch slechts 2,5 tot 6,5 uur op één lading kan draaien. Als je de keuze hebt, zul je de nieuwere versie willen kopen, want het is zeker de betere optie tussen de twee.

Vreemd genoeg staat er geen tekst op de verpakking om u te laten weten of u de nieuwere versie van het origineel koopt. De nieuwere Switch V2-versie met een langere levensduur van de batterij heeft echter een doos met een rode achtergrond. De meeste online en in-persoonsketens hebben geprobeerd hun inventaris te ruilen voor de nieuwere versie, maar als u online koopt en een Switch in een witte doos krijgt, wees dan klaar om deze te retourneren.

Lees ook: Top gezondheidsvoordelen van bordspellen

Voor velen kan de Italiaanse keuken worden samengevat met twee woorden: pasta & pizza. Deze twee culinaire hoogstandjes, bedekt met kaas, zijn waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt als je op zoek bent naar gezonde opties. De wereld van het Italiaanse eten is echter veel diverser dan het stereotiepe oog doet vermoeden. Het omarmen van het beste van een mediterraan dieet, Italiaans eten in zijn gevarieerde aanbod heeft een aantal prachtige voordelen voor de gezondheid. Hier vind je meer informatie over onze favoriete ingrediënten!

Tomaten

Een van de vijf tomaten per dag is een belangrijk onderdeel van de Italiaanse keuken. De tomaat is een vezelrijke vrucht en heeft ook een hoog gehalte aan vitamine C, wat bijdraagt aan het behoud van gezonde botten en weefsels. Samen met C is vitamine K ook overvloedig aanwezig in tomaten. Nogmaals, belangrijk voor gezonde botten, vitamine K bevordert ook een correcte bloedstolling.

Olijfolie

Dit kleine aantal is weer een basisingrediënt voor veel Italiaanse klassiekers. De verzadigde vetten helpen het slechte type cholesterol te verlagen, terwijl ze de positieve variant stimuleren. Olijfolie is vaak gecombineerd met balsamico als dressing.

Zeevruchten

De Italiaanse keuken staat bekend om het gebruik van een grote verscheidenheid aan verse zeevruchten. Van tonijn, tot mosselen, garnalen en octopus, we hebben een enorme variatie te bieden. Zeevruchten bevatten een verscheidenheid aan vitaminen en mineralen. De proteïnerijke, maar vetarme schaal- en schelpdieren zijn vooral goed voor wie de calorieën telt. Het eten van een dieet met zeevruchten helpt jouw cholesterolgehalte te verlagen en vermindert het risico op hart- en vaatziekten. Voor het maximale voordeel, proberen om vis te eten ten minste twee keer per week

Knoflook

Hoewel het goed is om vampieren op afstand te houden, heeft knoflook een grote verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen, en gelukkig voor jou, is het een hoofdbestanddeel van het Italiaanse eten. Knoflook kan het immuunsysteem bevorderen en helpt je fit te houden. Knoflook bevat ook vitamine C, mangaan en selenium. Er zijn verschillende bewijzen dat knoflook nuttig is bij het verlagen van de bloeddruk, het laag houden van het cholesterolgehalte en zelfs bij het voorkomen van bepaalde soorten kanker.

Volkorenen

De traditionele Italiaanse keuken heeft een grote aantrekkingskracht op de hele korrel als het gaat om een reeks gezondheidsvoordelen. Ook hier geldt weer dat vezelrijke producten, die bijdragen aan een gezonde spijsvertering, antioxidanten en vitaminen, uit dit voedsel kunnen worden gehaald. Als je regelmatig volkorenproducten eet, kan dit helpen om een gezond hart te behouden en de kans op het ontwikkelen van type 2 diabetes en sommige vormen van kanker te verminderen.

Sociale voordelen

Laten we, om de laatste reden, ook de positieve aspecten in ogenschouw nemen. Italiaans eten gaat over delen, samen eten en het vieren van vrienden en familie. Onze schotels en borden zijn een geweldige manier om samen brood te breken. Eten zoals dit, als groep is heerlijk soul food, en helpt ons om een levenslange relatie te onderhouden en te ontwikkelen.

Lees ook: Top gezondheidsvoordelen van bordspellen

Bij Escape Room Groningen heb je 60 minuten de tijd om een onbetaalbaar kunstwerk terug te vinden, verloren goud te vinden of uit de gevangenis te breken. Heb je nog nooit een ontsnappingskamer voltooid? We hebben je alles verteld wat je moet weten voordat je in een van onze epische ontsnappingsgames stapt.

Ben ik echt opgesloten in de Escape Room?

Nee! Als je elk moment het spel moet verlaten, kun je altijd nog weggaan. Elke ontsnappingsruimte heeft een gemakkelijk toegankelijke uitgang die je spelgids je kan laten zien voordat je begint. Ontsnappen naar de badkamer of een telefoontje plegen is veel makkelijker dan het voltooien van je missie!

Zal ik met andere mensen spelen?

Als je geen team meeneemt dat de vluchtkamer bezet houdt, kun je met andere spelers spelen. Echter, als je de uitdager wilt en wilt garanderen dat alleen jouw team speelt, biedt The Escape Game je wel de mogelijkheid om een privé-ervaring te boeken.

Is het eng?

We zorgen ervoor dat onze ontsnappingskamers episch zijn voor iedereen. Je missie zal gecentreerd zijn rond een meeslepend verhaal dat spannend en opwindend is, maar niets zal eng of horror-thema zijn.

Wat is de dress code voor Escape Rooms?

Er is geen strikte dresscode, maar je moet je wel kleden voor comfort en voor beweging. Draag comfortabele schoenen en kleding. Draag niets dat je zou verhinderen om deel te nemen aan unieke ervaringen zoals het kruipen door een luchtkanaal of het naar beneden glijden van een mijnschacht. Als u iets speciaals wilt doen voor uw ontsnappingsruimte-ervaring en een kostuum wilt dragen dat past bij het thema van uw missie, dan zijn hier enkele ideeën.

Zijn Escape Rooms claustrofobisch?

We hebben onze vluchtkamers zo ontworpen dat ze comfortabel zijn voor alle spelers. We bepalen zorgvuldig het maximum van de speler voor elk spel om ervoor te zorgen dat iedereen voldoende ruimte heeft op elk punt van de ervaring. We bieden ook alternatieve paden naar de meer afgesloten routes binnen onze spellen. Als een spel bijvoorbeeld een glijbaan van de ene naar de andere kamer omvat, kunnen de spelers er ook voor kiezen om een deur te gebruiken om de tweede kamer binnen te gaan.

Lees ook: Alles wat je moet weten over belastingen