Hoe kies je de juiste infraroodverwarming?

In dit artikel lees je alles over wat je nodig hebt om de juiste infraroodverwarming voor jouw huis te kiezen.

Soorten draagbare elektrische infraroodverwarmers

Er zijn drie stijlen van elektrische infraroodverwarmers: draagbare verrijdbare toestellen met infraroodverwarmingstechnologie, compacte toestellen met (gedeeltelijke) infraroodmogelijkheid gecombineerd met andere vormen van verwarmingssystemen, en vrijstaande elektrische infraroodhaarden.

Sommige toestellen zijn draagbaar en kunnen gemakkelijk verplaatst worden met de hand of, bij grotere modellen, met behulp van ingebouwde wielen. Hoewel haardstijlen een aantrekkelijke esthetiek aan jouw ruimte kunnen toevoegen, kunnen ze ook omvangrijk zijn en moeilijker te verplaatsen.

Essentiële functies

Of je nu op zoek bent naar een klein tafelmodel, een groter draagbaar model met wieltjes of een infraroodstraler met open haard, je moet er altijd zeker van zijn dat jouw toestel beschikt over:

  • Een ingebouwde thermostaat en een gemakkelijk in te stellen regelaar
  • Een ventilator
  • Kwartslamp (hoe langer de levensduur, hoe beter de waarde, aangezien reservelampen duur en soms moeilijk te vinden zijn)
  • Een koel aanvoelende buitenkant
  • Een verwarmingscapaciteit die geschikt is voor uw ruimte (sommige apparaten kunnen meer dan 1000 m² verwarmen)
  • Een stabiel ontwerp dat niet kan kantelen
  • Wielen die kunnen draaien
  • Een betrouwbaar terugname/terugbetalingsbeleid

Hoewel niet noodzakelijk, hebben sommige kachels extra functies zoals een vervangbaar luchtfilter, ingebouwde luchtbevochtiger en ultrastille ventilatoren.

Wat te vermijden

Geloof niet in marketing die beweert de luchtvochtigheid te verhogen. Hoewel het gebruik van een infrarood verwarming in plaats van geforceerde luchtverwarming ervoor kan zorgen dat de lucht niet zo snel uitdroogt, is het gebruik van een infrarood verwarming geen levensvatbare vervanging voor een luchtbevochtiger. Verwarmers die niet thermostatisch geregeld zijn, zijn ook niet aan te bevelen omdat het ontbreken van temperatuurregeling meer geld kan kosten.

Prijsklassen

Elektrische infraroodverwarmers kunnen variëren van €50 of minder voor kleine draagbare desktop units tot meer dan €1000 voor decoratieve open haard-achtige units. Over het algemeen, voor een fatsoenlijk model met thermostatische bediening, kun je verwachten dat de kosten in de €100 tot €200 bereik.

Een hoge prijs is geen garantie voor betere energiebesparingen; de prijzen zijn in sommige gevallen opgedreven, gewoon omdat de vraag groot is en de merken beperkt. Eigenschappen, constructie en verwarmingstechnologie verschillen vaak tussen infraroodmodellen en consumenten moeten verwarmers vergelijken om de beste waarde voor hun geld te krijgen.

Lees ook:  3 Redenen waarom tv kijken leuk is

Continue Reading

3 Redenen waarom tv kijken leuk is

Wanneer we ons eenzaam voelen of ons vervelen, zijn er tv-programma’s om ons te redden. We voelen de adrenaline tijdens het kijken naar onze langverwachte sportwedstrijd. De nieuwszenders houden ons op de hoogte van de laatste gebeurtenissen, niet alleen in onze directe omgeving, maar ook over de hele wereld. Ongetwijfeld kunnen de voordelen van televisie kijken nauwelijks genoeg worden benadrukt. Bekijk hier de beste tv aanbiedingen. Hier is een korte blik op hoe het is een rijke bron van entertainment, hulpbronnen, bewustzijn, en het onderwijs.

Betaalbare bron van vermaak

TV is waarschijnlijk een van de meest betaalbare bronnen van vermaak. Met zo veel TV-aanbieders in onze omgeving, die talloze TV-plannen en bundelaanbiedingen aanbieden, kan het kiezen van een geschikt pakket ons helpen een goede hoeveelheid geld te besparen terwijl we de klok rond toegang hebben tot onze favoriete zenders. In vergelijking met het kijken naar een film in een bioscoop of het bijwonen van een live show, is TV kijken een veel handigere en goedkopere keuze. Wie wil er nu niet op de bank liggen, zijn favoriete snacks pakken en genieten van zijn favoriete show op TV!

Bron van ontspanning

Met de heersende toestand van economische crisis, wanneer de hele wereld wordt getroffen door COVID en worstelt met ernstige mentale problemen, onze favoriete tv-shows bieden een ontsnapping aan onze geest te ontspannen. Alleen al een goede lach tijdens het kijken naar onze favoriete sitcom kan onze dag goed maken en de perfecte therapie zijn om onze depressieve geest te kalmeren. Op dezelfde manier kan TV kijken tijdens het sporten helpen ons uithoudingsvermogen te vergroten omdat het een goede manier is om onze geest af te leiden. Daarom kan het kijken naar goede TV-inhoud helpen bij het verbeteren van onze geestelijke gezondheid en dat is de noodzaak van het uur.

Geïnformeerd blijven

Het zal niet verkeerd zijn om te zeggen dat televisie is een van de meest gebruikte bronnen van nieuws. Lokale kanalen over de hele wereld dienen als een onmiddellijk medium voor het breken van nieuws en het laten van burgers bewust van de gebeurtenissen over de hele wereld. Het is ook een groot platform om mensen bewust te maken van belangrijke zaken als de opwarming van de aarde of politieke zaken. TV heeft een grote rol gespeeld in het beter informeren en bewust maken van mensen over sociale, politieke of economische agenda’s.

Lees ook: De voor- en nadelen van een droger

Continue Reading

De voor- en nadelen van een droger

De natuurlijke stap na de aanschaf van een wasmachine is de aanschaf van een droger, die je zowel tijd als moeite kan besparen. De kosten van drogers zijn echter vrij hoog en lijken daarom misschien niet de beste financiële verbintenis.

Ben je nog op zoek naar een goede droger? Wellicht is deze wasdroger aanbieding dan iets voor jou.

Hieronder vind je  een lijst met voor- en nadelen die je kunnen helpen bij jouw beslissing om er al dan niet een aan te schaffen.

De voordelen van het bezitten van een droger:

Jij kiest wat je droogt en wanneer

Een van de grootste nachtmerries is om jouw gezin klaar te maken voor de dag en dan te ontdekken dat de kleren die ze nodig hebben nog nat zijn. Gelukkig is het probleem opgelost als je een droogtrommel bij de hand hebt! Stop de vochtige kleren erin en voila! Gemakkelijk en effectief.

Je bespaart tijd en moeite

Het enige wat je hoeft te doen is jouw kleding in de droger te stoppen en deze volledig te laten drogen, zodat je er zeker van kunt zijn dat de favoriete kledingstukken van jouw hele gezin binnen een paar uur droog zijn.

Een opgeruimd huis

Er zijn geen waslijnen of droogrekken die ruimte innemen in jouw achtertuin of woonkamer, wat echt helpt – vooral als je in een klein appartement woont. Waarom overweeg je niet een was-droogcombinatie? Doe gewoon jouw kleren in de machine en voeg jouw favoriete wasmiddel of automatisch waspoeder toe. Kies jouw was- en droogcyclus en druk op start!

De nadelen van het bezitten van een droger:

Hoge kosten van drogers

Ondanks het feit dat ze een aantal voordelen bieden, kunnen de kosten van het bezit van een droger voor sommigen behoorlijk zenuwslopend zijn.

De kosten om hem draaiende te houden

Afgezien van de kosten van de droger, moet je rekening houden met de kosten van iets hogere elektriciteitsrekeningen, evenals de kosten van regelmatig onderhoud en een mogelijke behoefte aan reparaties in de toekomst. Voordat je er een koopt, moet je berekenen wat de kosten zullen zijn, zodat je niet voor onaangename verrassingen komt te staan.

Drogen aan de lucht is zachter voor kleding

Je moet oppassen dat je jouw kleding niet beschadigt wanneer je een droger gebruikt. Lees zorgvuldig het etiket van elk kledingstuk om er zeker van te zijn dat het in de droogtrommel mag en kies de juiste stand van de droger om ongelukken te voorkomen.

Lees ook: Waarom is schone energie belangrijk?

Continue Reading

4 Voordelen van Volvo rijden

Als je op zoek bent naar een nieuwe auto, dan is een Volvo Heico Performance een van jouw beste opties. Deze klassieke Zweedse auto’s bieden je luxe, prestaties en veel stijl met elk model, dus je kunt niet fout gaan, wat je ook zoekt. Om ervoor te zorgen dat je de beste mogelijke rijervaring, is het handig om eerst eens te kijken naar alle voordelen die je krijgt wanneer je een nieuwe Volvo koopt.

Veiligheid

Volvo heeft al lang naam gemaakt als een van de veiligste merken op de markt, en blijft dat doen met voortdurende innovatie. Elk voertuig is gebouwd met een krachtig frame en intelligente kreukelzones om je veilig te houden in het geval van een ongeluk. Er zijn ook tal van bestuurdersondersteunende functies beschikbaar op nieuwe modellen om je zelfverzekerd op de weg te houden en jouw bewustzijn te verhogen.

Stijl en luxe

De onmiskenbare Zweedse stijl van Volvo is onovertroffen, met premium lederen bekleding, modieuze exterieurontwerpen en een overvloed aan technologie. Niets trekt zo de aandacht als een luxe Volvo, SUV of wagon, dus koop een Volvo als je een goede indruk wilt maken.

Verscheidenheid

Je kunt kiezen uit een groot aantal Volvo’s. Als je iets slanks en stijlvols zoekt, ga dan voor een van de prachtige sedans zoals de Volvo S60 of S90. Bestuurders die op zoek zijn naar extra ruimte kunnen de SUV’s XC40 of XC90 overwegen, maar als je iets daartussenin zoekt, kun je een wagon zoals de Volvo V60 overwegen.

Veel manieren om te kopen

Volvo gaat zelfs nog een stap verder als het gaat om de manier waarop je jouw auto koopt met het Care by Volvo programma. Met dit indrukwekkende programma betaal je elke maand een vast bedrag dat al jouw eigendomskosten dekt. Je hoeft je zelfs geen zorgen te maken over verzekeringen en regulier onderhoud, want Care by Volvo regelt alles.

Lees ook: Hoe verminder je stralingsrisico?

Continue Reading

Hoe verminder je stralingsrisico?

Gezond verstand en wat basisinformatie kunnen de blootstelling aan straling en het stralingsrisico voor de meeste mensen sterk verminderen. Hier volgt wat basisinformatie en radiation shield oplossingen om je te helpen jouw dosis en risico tot een minimum te beperken.

Hoe bescherm je jezelf?

Als je in de buurt van radioactieve materialen werkt, is het goed om een stralingsdetector te hebben.

Dingen veranderen van dag tot dag. Andere werknemers kunnen vergeten de afscherming rond bronnen te vervangen. Röntgenapparaten kunnen per ongeluk in werking worden gesteld. Er kunnen dingen gemorst worden. Het is goed om jouw omgeving regelmatig te controleren.

Vertrouwen op een dosismeter kan je kwetsbaar maken

Dosimeters vertellen je meestal achteraf welke dosis je hebt ontvangen. Hoewel dit nuttig kan zijn om aan de regelgeving te voldoen en jouw levenslange dosis te beperken, helpt het je niet om jouw dosis van dag tot dag tot een minimum te beperken.

Gebruik tijdafstand en afscherming om jezelf te beschermen

Afstand en afscherming tussen jou en een stralingsbron is een onmiddellijk doeltreffende manier om jouw blootstelling te verminderen. Het verminderen van de tijd dat je wordt blootgesteld is een andere manier.

Wees je bewust van alle bronnen van blootstelling aan straling

We worden allemaal elke dag blootgesteld aan straling uit natuurlijke bronnen, de ruimte, de aarde, radongas in onze huizen en bedrijven. We worden ook onopzettelijk blootgesteld aan bronnen zoals mensen die medische procedures ondergaan, radioactief antiek en medische diagnostische procedures.

Wees bedachtzaam en geïnformeerd over medische röntgenstraling

Medische beeldvorming kan belangrijke en levensreddende diagnostische informatie opleveren. Het wordt soms ook onnodig gebruikt. Soms kan dezelfde diagnostische informatie worden verkregen door technieken te gebruiken die de dosis verminderen. Als je je zorgen maakt over de dosis en de voordelen die je van een voorgestelde procedure zou kunnen krijgen, neem dan de tijd om jezelf te informeren en voer ook een gesprek met jouw zorgverlener over eventuele zorgen die je hebt. Als je nog steeds bedenkingen of zorgen hebt, kun je altijd om een second opinion vragen.

Lees ook: Waarom is schone energie belangrijk?

Continue Reading

Waarom is schone energie belangrijk?

Het gebruik van schone, hernieuwbare energie is een van de belangrijkste maatregelen die je kunt nemen om jouw impact op het milieu te verminderen. Elektriciteitsproductie is onze belangrijkste bron van broeikasgassen, meer dan al ons autorijden en vliegen bij elkaar, en schone energie vermindert ook schadelijke smog, giftige ophopingen in onze lucht en water, en de gevolgen veroorzaakt door kolenmijnen en gaswinning. Maar het vervangen van onze infrastructuur voor fossiele brandstoffen zal tijd vergen – en sterke, consistente steun van zowel staats- als federale mandaten om hernieuwbare energie op te wekken en de vraag naar schone energie door consumenten en bedrijven.

Voor meer informatie over hernieuwbare energie kun je terecht bij klantenservice greenchoice.

Waarom hernieuwbare energie?

Elektriciteitsproductie is de tweede belangrijkste oorzaak van industriële luchtvervuiling. Het grootste deel van onze elektriciteit is afkomstig van steenkool, kerncentrales en andere niet-hernieuwbare energiebronnen. De opwekking van energie uit deze bronnen eist een zware tol van ons milieu en vervuilt onze lucht, ons land en ons water.

Hernieuwbare energiebronnen kunnen worden gebruikt om elektriciteit te produceren met minder milieueffecten. Het is mogelijk om elektriciteit uit hernieuwbare energiebronnen te produceren zonder kooldioxide (CO2) te produceren, de belangrijkste oorzaak van de wereldwijde klimaatverandering.

Maar eerst, wat is hernieuwbare energie? Hernieuwbare energie is energie die afkomstig is van natuurlijke hulpbronnen die zichzelf in de loop van de tijd aanvullen zonder de hulpbronnen van de aarde uit te putten. Deze hulpbronnen hebben ook het voordeel dat ze overvloedig aanwezig zijn, dat ze bijna overal in een bepaalde capaciteit beschikbaar zijn en dat ze weinig of geen milieuschade veroorzaken. Energie van de zon, wind, en thermische energie opgeslagen in de aardkorst zijn voorbeelden. Ter vergelijking: fossiele brandstoffen zoals olie, steenkool en aardgas zijn niet hernieuwbaar, aangezien hun hoeveelheid eindig is – zodra we ze hebben gewonnen, zullen ze niet langer beschikbaar zijn voor gebruik als een economisch levensvatbare energiebron. Hoewel ze door natuurlijke processen worden geproduceerd, zijn deze processen te traag om deze brandstoffen even snel aan te vullen als de mens ze gebruikt, zodat deze bronnen vroeg of laat uitgeput zullen raken.

Hernieuwbare energie biedt veel voordelen voor mensen, bedrijven en de planeet.

Verminderen

Energie-efficiëntie is een belangrijke stap om onze impact op de klimaatverandering te verkleinen en een duurzame energietoekomst te creëren. Telkens wanneer je een lichtschakelaar aanzet, jouw computer gebruikt, een warme douche neemt of jouw verwarming aanzet, verbruik je  energie. Door minder energie te verbruiken zonder aan comfort in te boeten, kun je geld besparen en tegelijkertijd de planeet helpen.

Kleine veranderingen kunnen al tot grote besparingen leiden. Hier zijn 5 acties die je vandaag nog kunt ondernemen om energie te besparen:

  1. Gebruik energiezuinige verlichting
  2. Zet jouw waterverwarmer op de warme stand
  3. Haal de opladers van jouw mobiele telefoon en laptop uit het stopcontact als je ze niet gebruikt
  4. Gebruik de energiebesparende instellingen op de apparaten die je hebt
  5. Vervang de filters in jouw oven en airconditioner

Lees ook: Waarom is een goede huidverzorging belangrijk?

Continue Reading

Waarom is een goede huidverzorging belangrijk?

Een goede huidverzorgingsroutine is slechts zo goed als de producten die je gebruikt. Terwijl producten van goede kwaliteit jouw huid kunnen helpen er nu en in de toekomst beter uit te zien, kunnen producten van slechte kwaliteit ineffectief zijn en zelfs schadelijk.

Bekijke hier alle huidige Rituals aanbiedingen en shop de beste deals!

Waarom is een goede huidverzorging belangrijk?

Een goede huidverzorging is belangrijk om de volgende redenen:

  • Het helpt je huid in goede conditie te blijven: Je vervelt de hele dag door huidcellen, dus het is belangrijk om je huid stralend en in goede conditie te houden. Een effectieve routine kan helpen acne te voorkomen, rimpels te behandelen en ervoor te zorgen dat je huid er op zijn best uitziet.
  • Jouw huid zal er jeugdiger uitzien: Naarmate je ouder wordt, gaan de cellen van je huid langzamer draaien, waardoor je huid er doffer en minder stralend uit gaat zien. Het gebruik van een hoogwaardige huidverzorgingslijn kan helpen dode huidcellen te verwijderen, zodat jouw lichaam ze vervangt door nieuwere, jeugdigere cellen.
  • Voorkomen is gemakkelijker dan genezen: Huidproblemen voorkomen is makkelijker – en minder kostbaar – dan ze in de toekomst proberen te verhelpen.
  • Je zelfvertrouwen krijgt een boost: Als je huid er beter uitziet, voel je je beter over jezelf en heb je meer zelfvertrouwen.

Welke voordelen bieden hoogwaardige huidverzorgingsproducten?

De volgende zijn enkele van de voordelen van kwaliteit huidverzorgingsproducten:

  • Kwaliteitsingrediënten: Vergelijkbaar met de voordelen die gezonde voeding biedt voor je lichaam, kunnen hoogwaardige huidverzorgingsingrediënten je huid verbeteren.
  • Bescherming tegen milieuschade: zoals vervuiling
  • Hulp bij het bestrijden van de effecten van veroudering: zoals rimpels en zonnevlekken
  • Resultaten voor het geld: Ook al kosten kwaliteitsproducten in sommige gevallen meer, ze zijn het geld waard. Als u ondoeltreffende producten gebruikt, verspilt u geld.
  • De normen overtreffen: Kwaliteitshuidverzorgingsproducten zijn verfijnder, met minder bacteriën en onzuiverheden.

Lees ook: Nintendo Switch vs Nintendo Switch Lite: Welke moet je kopen?

Continue Reading

Nintendo Switch vs Nintendo Switch Lite: Welke moet je kopen?

De originele Nintendo Switch is de beste overall tussen deze twee apparaten, aangezien deze standaard alle Nintendo Switch spellen kan spelen en kan worden gebruikt met tv’s. Als je de nieuwe Switch V2 koopt, heeft deze ook een langere levensduur van de batterij dan de Switch Lite. Het is echter 100 euro duurder.

Nintendo Switch en aanverwante accessoires zijn altijd te koop tijdens de Zwarte Vrijdag. Dit jaar verwachten we een aantal echt geweldige verkopen te zien. Bekijk www.nintendoswitchaanbieding.nl/ voor meer informatie.

Voordelen van Nintendo Switch

  • Speelt alle schakeltitels standaard af
  • Kan worden gebruikt met Nintendo Switch Dock
  • Verwijderbare Joy-Cons
  • Heeft rumble en IR-camera
  • Groter scherm
  • Nieuwe schakelaar V2 heeft een langere levensduur van de batterij

Nadelen van Nintendo Switch

  • Duurdere
  • Weegt meer
  • Geen D-Pad

De Nintendo Switch Lite is een compactere versie van de Nintendo Switch die veelzijdigheid en compatibiliteit inruilt voor een lagere prijs en een kleiner formaat, waardoor hij perfect geschikt is voor mensen die op zoek zijn naar een specifiek handapparaat.

Voordelen van Nintendo Switch Lite

  • Compacte afmetingen, ideaal voor op reis
  • Minder duur
  • Lange levensduur van de batterij
  • Heeft een D-Pad

Nadelen van Nintendo Switch Lite

  • Afzonderlijke accessoires nodig voor sommige spellen
  • Kan niet worden gebruikt met Nintendo Switch Dock
  • Minder functies over de hele linie
  • Kleiner scherm

De Nintendo Switch is een betere keuze voor gamers die op zoek zijn naar iets veelzijdigs dat kan fungeren als zowel een gedeelde familieconsole als een mobiel handheld gaming apparaat, terwijl de Nintendo Switch Lite is voor mensen die op zoek zijn om geld te besparen of willen een Switch specifiek ontworpen voor on-the-go gaming te krijgen.

Belangrijke opmerking: Originele Switch en de Switch V2

Om de Nintendo Switch en de Switch Lite te kunnen vergelijken, moet je begrijpen dat een nieuwere versie van de originele Switch, onofficieel bekend als de Switch V2, in 2019 is uitgebracht. Het ziet er identiek uit aan de originele Switch, speelt dezelfde spellen, heeft dezelfde functies en kost hetzelfde. Het verschil is dat de nieuwe Switch V2 4,5 tot 9 uur kan duren, terwijl de originele Switch slechts 2,5 tot 6,5 uur op één lading kan draaien. Als je de keuze hebt, zul je de nieuwere versie willen kopen, want het is zeker de betere optie tussen de twee.

Vreemd genoeg staat er geen tekst op de verpakking om u te laten weten of u de nieuwere versie van het origineel koopt. De nieuwere Switch V2-versie met een langere levensduur van de batterij heeft echter een doos met een rode achtergrond. De meeste online en in-persoonsketens hebben geprobeerd hun inventaris te ruilen voor de nieuwere versie, maar als u online koopt en een Switch in een witte doos krijgt, wees dan klaar om deze te retourneren.

Lees ook: Top gezondheidsvoordelen van bordspellen

 

Continue Reading

Gezondheidsvoordelen van Italiaans voedsel

Voor velen kan de Italiaanse keuken worden samengevat met twee woorden: pasta & pizza. Deze twee culinaire hoogstandjes, bedekt met kaas, zijn waarschijnlijk het laatste waar je aan denkt als je op zoek bent naar gezonde opties. De wereld van het Italiaanse eten is echter veel diverser dan het stereotiepe oog doet vermoeden. Het omarmen van het beste van een mediterraan dieet, Italiaans eten in zijn gevarieerde aanbod heeft een aantal prachtige voordelen voor de gezondheid. Hier vind je meer informatie over onze favoriete ingrediënten!

Tomaten

Een van de vijf tomaten per dag is een belangrijk onderdeel van de Italiaanse keuken. De tomaat is een vezelrijke vrucht en heeft ook een hoog gehalte aan vitamine C, wat bijdraagt aan het behoud van gezonde botten en weefsels. Samen met C is vitamine K ook overvloedig aanwezig in tomaten. Nogmaals, belangrijk voor gezonde botten, vitamine K bevordert ook een correcte bloedstolling.

Olijfolie

Dit kleine aantal is weer een basisingrediënt voor veel Italiaanse klassiekers. De verzadigde vetten helpen het slechte type cholesterol te verlagen, terwijl ze de positieve variant stimuleren. Olijfolie is vaak gecombineerd met balsamico als dressing.

Zeevruchten

De Italiaanse keuken staat bekend om het gebruik van een grote verscheidenheid aan verse zeevruchten. Van tonijn, tot mosselen, garnalen en octopus, we hebben een enorme variatie te bieden. Zeevruchten bevatten een verscheidenheid aan vitaminen en mineralen. De proteïnerijke, maar vetarme schaal- en schelpdieren zijn vooral goed voor wie de calorieën telt. Het eten van een dieet met zeevruchten helpt jouw cholesterolgehalte te verlagen en vermindert het risico op hart- en vaatziekten. Voor het maximale voordeel, proberen om vis te eten ten minste twee keer per week

Knoflook

Hoewel het goed is om vampieren op afstand te houden, heeft knoflook een grote verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen, en gelukkig voor jou, is het een hoofdbestanddeel van het Italiaanse eten. Knoflook kan het immuunsysteem bevorderen en helpt je fit te houden. Knoflook bevat ook vitamine C, mangaan en selenium. Er zijn verschillende bewijzen dat knoflook nuttig is bij het verlagen van de bloeddruk, het laag houden van het cholesterolgehalte en zelfs bij het voorkomen van bepaalde soorten kanker.

Volkorenen

De traditionele Italiaanse keuken heeft een grote aantrekkingskracht op de hele korrel als het gaat om een reeks gezondheidsvoordelen. Ook hier geldt weer dat vezelrijke producten, die bijdragen aan een gezonde spijsvertering, antioxidanten en vitaminen, uit dit voedsel kunnen worden gehaald. Als je regelmatig volkorenproducten eet, kan dit helpen om een gezond hart te behouden en de kans op het ontwikkelen van type 2 diabetes en sommige vormen van kanker te verminderen.

Sociale voordelen

Laten we, om de laatste reden, ook de positieve aspecten in ogenschouw nemen. Italiaans eten gaat over delen, samen eten en het vieren van vrienden en familie. Onze schotels en borden zijn een geweldige manier om samen brood te breken. Eten zoals dit, als groep is heerlijk soul food, en helpt ons om een levenslange relatie te onderhouden en te ontwikkelen.

Lees ook: Top gezondheidsvoordelen van bordspellen

Continue Reading